Diabetologische
Schwerpunktpraxis-Hausarztpraxis

Claudia Jung


Die News werden Ihnen präsentiert von der Apotheken-Umschau

Arzneien richtig einnehmen: Wichtige Fragen
Damit Medikamente optimal wirken, müssen sie korrekt verabreicht werden. Dazu gehört auch die Wahl der passenden Form. Apotheker beantworten häufige Fragen zur Anwendung

Beckenbodentraining: Für eine starke Mitte
Viele wissen ihren Beckenboden erst zu schätzen, wenn sie erste Anzeichen einer Beckenbodenschwäche wahrnehmen. Aber vorbeugen lohnt sich

Wie die Wechseljahre die Haut beeinflussen
Durch abfallende Hormonspiegel kann sich die Haut verändern. Wie Sie mit Pflege gegensteuern, welche Mittel nützlich sind, und auf welche Weise das Gesicht gereinigt werden sollte

Familiensache Diabetes
Erhält ein Kind die Diagnose Typ-1-Diabetes, wird das Managen der Krankheit zum ­­Projekt der ganzen Familie

Fehlsichtig: Brille oder Kontaktlinsen?
Wer eine neue Sehhilfe braucht, steht vor dieser Frage. Zwei Optiker klären über die Vor- und Nachteile der Augengläser auf

Junge oder Mädchen will ich das wissen?
Redakteurin Julia Jung wollte das Geschlecht ihres Babys erfahren, Kollegin Julia Schulters lässt sich überraschen. Zwei Meinungen

Stimmforschung: Was die Stimme alles verrät
Von direkten Mitmenschen sagt man, dass sie ihre Seele auf der Zunge tragen. Tatsächlich verrät die Art, wie wir reden, mehr über uns, als viele ahnen. Sogar Krankheiten wollen Experten heraushören können

Gesund essen bei Histamin-Intoleranz
Auf Dauer strikt histaminfrei zu essen ist unnötig. Wie viel Sie wovon essen können, ist individuell sehr unterschiedlich. Eine Ernährungsberatung hilft

Anekdoten von geretteten Apotheken
Apothekenschließungen sind in Deutschland nicht selten. Wir berichten davon, wie Anwohner dafür kämpfen, dass sie geöffnet bleiben. Mehr Geschichten gibt es auch im Apotheken Umschau-Heft vom 15. Oktober

Ernährung: So essen Sie mehr Ballaststoffe
Ballaststoffe sind aus vielen Gründen gesund und stecken nicht nur in Vollkornprodukten. Mit diesen Tipps nehmen Sie ganz leicht mehr dieser Pflanzenfasern zu sich.

Die Pille absetzen: Was beachten?
Wechsel des Verhütungsmittels, Kinderwunsch: Was passiert nach Absetzen der Pille im Körper? Wie schnell können Frauen wieder schwanger werden? Die wichtigsten Fakten

Leisure Sickness: Krank im Urlaub
Wer sich ständig übernimmt, riskiert, dass er die Ferien krank im Bett verbringt. Wie man Leisure Sickness vermeidet

Kneipps ganzheitliches Konzept
Heilen mit der Kraft der Natur, das versprechen heute viele Verfahren. Als Ursprung der modernen Naturheilkunde gilt jedoch das ganzheitliche Konzept von Pfarrer Sebastian Kneipp

Politik: Europas Apotheken unter Druck
In der Europäischen Union sind die Gesundheitssysteme unterschiedlich organisiert. Doch der Einfluss der EU-Politik auf die nationale Gesetzgebung wächst auch auf die Apotheken

Ein Tic anders: Leben mit Tourette-Syndrom
Die Patienten zucken und schreien, ohne es zu wollen. Manche stoßen Schimpfwörter aus. Tourette ist eine Krankheit, die befremden kann. Ein Betroffener erzählt

Anhänger oder Kindersitz fürs Fahrrad?
Wie lässt sich das Kind am besten auf dem Fahrrad mitnehmen im geräumigen Anhänger oder besser auf dem rasch einsetzbaren Kindersitz?

Fit für die OP: So machen Sie sich bereit
Ein geplanter Eingriff steht an? Mit diesen Tipps bereiten Sie sich optimal vor auf die Operation und den Aufenthalt im Krankenhaus

Kerniges Eiweißbrot (glutenfrei)
Brot aus Magerquark, Eiern und Buchweizenvollkornmehl, Kürbis- oder Sonnenblumenkernen

Dinkel-Nuss-Brot
Brot aus Dinkelvollkornmehl mit Wal- und Haselnüssen

Knuspriges ­Bauernbrot
Brot aus Weizen- und Roggenmehl mit einem Anteil Weizenvollkornmehl

Wofür es den Medizin-Nobelpreis 2019 gab
Den Nobelpreis für Medizin 2019 erhielten drei Wissenschaftler für ihre gemeinsame Erforschung molekularer Mechanismen, mit denen Zellen den Sauerstoffgehalt wahrnehmen. Warum die Entdeckung wichtig ist

Body-Plethysmografie: COPD früher erkennen
Die chronisch obstruktive Bronchitis (COPD) wird oft zu spät entdeckt, wenn den Patienten schon die Luft wegbleibt. Ein Lungenfunktionstest bringt bereits vorher Klarheit

Stuhlgang, bitte!
Mit den Jahren häufen sich die Probleme mit der Verdauung. Warum es so wichtig ist, darüber zu reden und was wirklich hilft, wenn auf der Toilette nichts mehr geht

Ernährung: Welche Öle sind gesund?
Die beste Alternative zu Butter: pflanzliche Fette mit wertvollen Inhaltsstoffen. Welche Eigenschaften Olivenöl, Leinöl, Rapsöl, Sonnenblumenöl, Maiskeimöl, Weizenkeimöl und Sojaöl haben

Die leichte Landküche: Brot-Zeit
Von klassisch bis kreativ: Drei Brotrezepte, die auch Anfängern gelingen

Strategien gegen Schusseligkeit
Wo ist denn nur der Schlüssel geblieben? Wer oft etwas verlegt oder vergisst, muss nicht gleich eine Demenz befürchten

Übergewicht: Nimmt man zu, wenn man älter wird?
Übergewicht erhöht das Risiko für Diabetes Typ 2: Was die Ursachen für eine Gewichtszunahme im Alter sein können und wie Sie gegensteuern

Nur jede 3. Arztpraxis barrierefrei
Menschen mit Behinderungen werden durch eine EU-Richtlinie künftig besseren Zugang zu digitalen Produkten erhalten. Zu Gebäuden der Privatwirtschaft allerdings nicht

Rückenschmerzen vorbeugen: Selbsthilfe
Dynamisch sitzen, Gehen als Intervalltraining, Gewicht regulieren Für einen schmerzfreien Rücken können Patienten sehr viel selbst tun, vor allem mit Bewegung

Forschung: Metastasen verhindern
Hat ein Tumor bereits Tochtergeschwulste gebildet, ist eine Heilung oft nicht möglich. Forscher suchen nach Wegen, um das Streuen zu verhindern

Dem Schwindel auf der Spur
Ist das Gleichgewicht gestört, gerät das Leben aus der Bahn. Wie Ärzte sich mit Patienten auf Suche nach dem Auslöser machen, um die Balance im Kopf wiederherzustellen

Co-Abhängigkeit: Mitgefangen in der Sucht
Auf jeden Alkoholiker kommen vier Angehörige, die unter der Sucht leiden. Ein Gespräch über Co-Abhängigkeit

Tattoos richtig pflegen
Bilder unter der Haut: Tätowierungen sind beliebter denn je doch keinesfalls risikoarm. Auf die richtige Hygiene und Pflege kommt es an

Diagnose per Smartphone: Was taugen Medizin-Apps?
Bluthochdruck, Hautkrebs, Neuropathie? Medizin-Apps können heute schon Diagnosen stellen. Wie zuverlässig solche Programme sind und worauf Nutzer achten sollten

Zuzahlungen für Medikamente sparen
Für Arzneimittel wird bei gesetzlich Versicherten ein Eigenanteil fällig. Experten verraten Tipps, wie sich die Kosten senken lassen

Lieferengpässe frustrieren Apotheker
Frustration macht sich breit in deutschen Apotheken. Täglich mussen Kunden vertröstet werden, weil ein verordnetes Medikament weder vorrätig noch kurzfristig lieferbar ist

Was Apotheken leisten
Medikamente und noch viel mehr: Welche Aufgaben das Team der Apotheke in der Gesundheitsversorgung übernimmt

Arzneiversand: Wichtige Fragen
Zoff um den Versand verschreibungspflichtiger Medikamente Der Ruf nach einem Versandverbot reißt nicht ab, die Politik diskutiert aber auch andere Lösungen. Die wichtigsten Fakten

Selbst optimieren durch meditieren?
Das Geschäft mit der Meditation blüht. Achtsamkeitsübungen werden genutzt, um effektiver zu arbeiten. Doch Selbstoptimierung sollte nicht das Ziel sein. Was ein Experte dazu sagt

Oberlidstraffung: OP bei Schlupflidern
Die Oberlidstraffung ist ein häufiger Eingriff am Auge. Dabei geht es nicht immer nur um das Aussehen

Reisekrankheiten kurieren und vorbeugen
Zurück aus dem Urlaub und krank? Hier finden Sie Tipps für eine schnelle Genesung

Psychotherapie online
Hilfe in dunklen Lebenslagen: Wer psychologische Beratung braucht oder sich in der Therapie befindet, muss nicht mehr zum Psychologen fahren. Ein Mausklick reicht

Hörgerät richtig pflegen
Mit der richtigen Reinigung arbeiten ­Hörgeräte zuverlässiger. Wir zeigen, worauf es ankommt  und wie Sie vorgehen

Reisedurchfall vorbeugen und behandeln
Wie Sie sich vor Reisedurchfall schützen und was hilft, falls es Sie doch erwischt, erklärt Apotheker Ingo Beer aus München

Liquide Biopsie: Blut auf Krebs testen?
Um Krebs zu entdecken, genügt vielleicht bald eine einfache Blutprobe. Im Moment mangelt es den verfügbaren Tests allerdings noch an Genauigkeit

Stuhlgang bei Babys: Was ist normal?
Viele Eltern schauen sich den Windelinhalt ihres Babys genau an. Was das Aussehen des Stuhls verrät, erklären unsere Experten

Meditation: Gesund durch Achtsamkeit
Früher galt das Versinken in sich selbst als esoterische Spinnerei. Inzwischen sind die Übungen fester Bestandteil in der Verhaltens-, Schmerz- und auch Suchttherapie

Schnelle Hilfe bei Rückenschmerzen
Es zwickt im unteren Rücken? Was Sie jetzt brauchen, damit es Ihnen auf Dauer besser geht

Blutzuckermessen: Schöne Hände trotz Piks
Häufiges Blutzuckermessen strapaziert die Finger? Nicht unbedingt: Mit unseren Tipps bleiben sie zart

Stottern: Wörter auf dem Sprung
Ein Prozent der Erwachsenen stottern: Für Zuhörer eine Herausforderung, für die Betroffenen ein großer Leidensdruck. Welche Maßnahmen Betroffenen und Angehörigen helfen

Die Selbstheilung des Körpers stärken
Die meisten Krankheiten kuriert der Körper aus eigener Kraft. Gedanken und Gefühle können dabei auf den Organismus wie eine Arznei wirken. Wie sich diese Erkenntnisse nutzen lassen

Schlaflähmung: Gefangen im Albtraum
Halluzinationen und die Unfähigkeit, sich zu bewegen, machen Angst. Doch der Zustand, auch Schlafstarre oder Schlafparalyse genannt, ist nicht gefährlich und lässt sich leicht erklären

Brustkrebs: Schonendere Therapien
Mut zum Weniger Die Tumor-Therapien werden schonender, kürzer, individueller. Das erfordert ein Umdenken, bei Ärzten und Patienten

Kosmetik im Urlaub kaufen? Bitte beachten!
Andere Länder, andere Produkte. Worauf Sie achten sollten, wovon Sie besser die Finger lassen, und warum man Kosmetik und Sonnenschutz besser nicht am Strand, sondern in der Drogerie oder der Apotheke kauft

Mehr Sicherheit bei Medikamenten
Ein neues Sicherheitssystem soll das Fälschen von ­Medikamenten unmöglich machen. Unser Experte erklärt, woran Sie den Schutz erkennen

Sex in langen Partnerschaften
Sexualität ist in unserer Gesellschaft so präsent wie nie zuvor. Doch wie viel Sex braucht man für eine glückliche Beziehung wirklich?

Angst vor einer Unterzuckerung?
Manche Diabetiker haben regelrecht Panik vor Unterzuckerungen. Was hilft? Das erzählen uns vier Betroffene

Sport bei Asthma: So trainieren Sie richtig
Regelmäßiger Sport stärkt die Atemmuskulatur und beugt Asthmaanfällen vor. Welche Sportarten für Asthmatiker geeignet sind, worauf sie beim Training achten müssen

Prävention: Verlagsprojekt "Dranbleiben!"
Nicht nur darüber schreiben, sondern auch danach leben Mitarbeiter des Wort & Bild Verlags üben sich in einem gesünderen Lebensstil mit Erfolg!

Die leichte Landküche: In Hülle und Fülle
Gefüllt oder gewickelt drei einfache aber raffinierte Rezepte

Diabetes und Herzschwäche: So gehen Sie damit um
Diabetes erhöht das Risiko für eine Herzschwäche. Je früher sie festgestellt und behandelt wird, desto ­besser lässt sich damit leben

Reizende Zusatzstoffe in Arzneimitteln
Nicht immer werden Zusatzstoffe wie Laktose oder Gluten gut vertragen. Wie man die Hilfsstoffe ermitteln und vermeiden kann

Polymyalgie erkennen, die Schmerzen lindern
Die zweithäufigste entzündlich-rheumatische Erkrankung ist für Betroffene schmerzhaft doch mit Kortison lässt sie sich gut behandeln

Arztpraxis: Terminschwänzer bestrafen?
Verpasste und nicht wahrgenommene Arzttermine kosten die Praxen Zeit und Geld. Umstritten ist, ob Ausgleichszahlungen in Form von Ausfallhonoraren und Terminsperren die Lösung sind

Späte Anorexie: Magersucht bei Erwachsenen
Es sind nicht nur Teenager, die Essstörungen entwickeln. Viele sind schon erwachsen, jede Dritte ist sogar älter als 40 Jahre. Was sind die Gründe?

Prostata: Das tut ihr gut
Mit dem Alter vergrößert sich die Drüse und verur­sacht häufig Probleme. Wie sich Prostatabeschwerden lindern lassen und wann eine Operation notwendig wird.

Durch Kosmetik gereizte Haut? Tipps!
Reagiert die Haut gereizt auf Pflegeprodukte, vermuten viele eine Allergie. Zu Recht? So helfen Apotheker und Ärzte weiter

Rätselhafter Spermienschwund
Männer in reichen Ländern haben immer weniger Spermazellen. Es ist Zeit, den langjährigen Abwärtstrend ernst zu nehmen

7 Tipps, um hohen Blutdruck zu senken
Wer Bluthochdruck hat, bekommt vom Arzt oft Medikamente verschrieben. Doch Patienten können selbst viel dazu beitragen, um die Werte wieder zu senken

Smartphone und Tablet Tutorials für Einsteiger
Flugmodus, Apps oder Selfies: Digital-Expertin Dagmar Hirche erklärt in kurzen Videos verständlich, wie Sie Ihr Smartphone oder Tablet bedienen können.

Grünes Rezept für rezeptfreie Arzneien
Nicht blau, nicht rot, sondern grün: Frei verkäufliche Arzneimittel verordnet der Arzt oft auf einem grünen Rezept aus gutem Grund

Erkältung: Was bei Diabetes wichtig ist
Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Immunsystem unterstützen, was bei einer Erkältung hilft und wie Sie Ihre Zuckerwerte im Krankheitsfall in Zaum halten

Daran denken: Herzbeschwerden bei Frauen
Frauen unterschätzen oft ihr Risiko für Herzerkrankungen. Besonders fatal ist das beim Infarkt. Vorbeugung ist daher besonders wichtig. Worauf Frauen achten sollten

Gesunde Zähne: Gut fürs Herz
Es lohnt sich, auf das Zahnfleisch zu achten: Das wirkt sich positiv auf die Zuckerwerte aus und beugt Krankheiten vor

Self-Tracking: Was Uhren messen können
Puls anzeigen, EKG aufzeichnen, den Rhythmus beurteilen Kann eine Digitaluhr bereits Patienten vor Schlaganfällen schützen? Eine ­Studie zeigt die Chancen und Risiken von Datensammlungen in Eigenregie

Migräne: Wie Sie Attacken vermeiden
Die vorbeugende Einnahme von Medikamenten und andere Verfahren machen mehr schmerzfreie Tage bei chronischer Migräne möglich. Unsere Experten geben Tipps, was Betroffene tun können

Was eine Stamm-Apotheke bringt
Die Apotheke vor Ort kann für Menschen mit Diabetes eine wichtige Unterstützung sein

Starke Blutzucker-Schwankungen vermeiden
Zu hoch, zu tief: Manchmal scheint der Blutzuckerspiegel bei Diabetes Achterbahn zu fahren. Welche Ursachen dahinter stecken und wie Sie extreme Schwankungen verhindern

Ernährungsberatung in der Apotheke?
Viele Menschen wollen ihr Gewicht reduzieren. Wen eine Ernährungsberatung unterstützen kann, erläutert Ernährungsberaterin und Apothekerin Andrea Thüring aus Schwebheim bei Würzburg

Gesunde Haut bei Diabetes
Menschen mit Diabetes haben oft eine trockene Haut, die anfällig für Verletzungen ist. Hier erfahren Sie, welche Pflege Ihre Haut benötigt

Diabetische Nephropathie: So halten Sie den Nierenschaden auf
Die Nieren leiden oft bei Diabetes. Doch Sie können eine Menge tun, um sie zu schützen

Neue Lebensphase: Tipps für den Ruhestand
Was kann ich tun, wenn ich nichts mehr tun muss? Die Rente ist ein gute Zeit, um Neues auszuprobieren. Aber: Mit dem Ruhestand muss man sich genau so sorgfältig beschäftigen wie mit der Berufswahl, sagen Experten

Sport: Fünf Tipps für Wiedereinsteiger
Sie wollen nach Wochen oder Monaten ohne Bewegung wieder fit werden? So starten Sie durch

Stabiles Sprunggelenk: Bänderriss vermeiden
Nicht einknicken! Überdehnte oder gerissene Außenbänder am Sprunggelenk gehören zu den häufigsten Sportverletzungen. Mit diesen Maßnahmen und Übungen beugen Sie vor

Berufstätig im Alter
Wieder berufstätig: Ob Minijob oder Vollzeit was Senioren bei einer Bewerbung beachten sollten.

Wie gesund ist Kaffee wirklich?
Vom Genussgift zum Wundermittel: Das Lieblingsgetränk der Deutschen hat eine erstaunliche Karriere hingelegt

Lebensmittel besser kennzeichnen?
Einige Nachbarländer haben den Nutri-Score eingeführt. Er zeigt schon auf der Verpackung an, wie gesund Lebensmittel sind. Die Bundesregierung führt derzeit Umfragen durch, welches Nährwert-Logo gewünscht wird

Wie Ozon der Gesundheit schadet
Ist es für mehrere Tage sonnig und heiß, steigt die Ozonkonzentration an. Bei manchen Menschen ruft das Beschwerden hervor. Was Sie über das Gas wissen sollten

Diabetes Typ 2: Die wichtigsten Fachbegriffe
Unser kleiner Diabetes-Dolmetscher erklärt Ihnen die Diabetes-Vokabeln, die nach der Diagnose "Typ 2" wichtig sind

Das West-Nil-Virus in Deutschland
Vom Nil nach Europa: Ein neues tropisches Virus hat Deutschland ­erreicht. Es kann das West-Nil-Fieber auslösen. Alarmstimmung ist jedoch nicht angebracht

Stress: Mit Kalender zu mehr Ruhe
Ein Experte erklärt, wie Wochenpläne beim Entspannen helfen können

Ab ins Schwimmbad: Tipps fürs Baden
Plantschen ohne Reue Das erfrischende Wasser belebt Groß und Klein. So bleibt der Freizeitspaß ohne unangenehme Folgen für die Gesundheit

Das hilft gegen trockene Augen
Eine dünne Schicht aus Tränen schützt unser Augen und sorgt für klare Sicht. Doch was, wenn das Auge trocken bleibt? Was gegen das sogenannte Sicca-Syndrom hilft.

Diabetes: So finden Sie die richtigen Schuhe
Wer Diabetes hat, muss besonders auf seine Füße achten und trägt am besten Schuhe, die optimal sitzen. Tipps für den nächsten Einkauf

Cool bleiben: Heiße Tage gut überstehen
Neben viel Sonne bringt die warme Jahreszeit auch immer öfter neue Hitzerekorde. Nicht jeder verträgt die hohen Temperaturen problemlos. So kommen Sie trotz Hitzewellen gut durch den Sommer

Profitipps: Sich im Urlaub maximal erholen
Urlaubszeit! Aber wie plant man die freien Tage am besten, um abschalten zu können und sich richtig zu entspannen? Was Experten raten

Das hilft bei Nackenverspannungen
Wie Ärzte, Physiotherapeuten und Apotheker bei den Verspannungen helfen und was Betroffene selbst zu Hause tun können.

Warum schwitze ich so?
Manche Menschen schwitzen mehr als andere. Welche Ursachen das haben kann und was dann hilft

Verwachsungen im Bauchraum
Innere Narben: Operationen im Bauch können schmerzhafte Verklebungen verursachen, die Muskeltätigkeit des Darms behindern und die Verdauung stören. Zu wenige Patienten kennen dieses Risiko

Traumfigur kurz nach der Geburt geht das?
Einige Stars präsentieren wenige Wochen nach der Geburt ihre schon wieder schlanke und straffe Figur. Wie schaffen sie das bloß?
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